ヘルス・リゾート「天空の庭 天馬夢(てんくうのにわ あまむ)」ではフィットネスファスティング協会テクニカルディレクター藤原茜先生をお招きして「ファスティングの効果を最大限に引き出す過ごし方」や「ファスティング後の食生活」、カラダをリセットする「ファスティングと運動のプログラム」など、正しいファスティングを学び実践する、「プレミアム...
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